Herz- Kreislauf Training:

Um sich fit zu halten und überflüssige Pfunde abzubauen, darf das Training für das Herz-Kreislauf System nicht fehlen.

Ob Radfahren, Crosswalken, Joggen, Indoor Cycling oder Nordic Walken - bei uns finden Sie für jede Alters- und Leistungsstufe das Richtige.

Nach einem IPN Test (Ausdauertest auf dem Rad) wird ein auf Sie persönlich abgestimmter Trainingschip erstellt. Auf diesem wird der individuelle Trainingserfolg gespeichert, die Trainingsziele festgehalten und können über Monate hinweg nachvollzogen werden.

Warum ein IPN Test?

Um ein optimales erreichen seiner Trainingsziele zu gewährleisten, muss bei jedem Einzelnen der Herzfrequenzbereich ermittelt werden in dem er sich bewegen soll.